欢迎来到嗨聘！
职场问答
当前位置：首页 > 一周热点
在家健身（如帕梅拉）和去健身房，哪种效率更高？
摆烂王 2025-07-04
举报 0人关注  关注问题
在家跟视频练节省时间，但缺乏器械；去健身房器械全但需要通勤，如何根据自身条件选择，是否有高效的在家训练计划。
1个回答
按评论时间 按赞同数
溪声

健身房效率更高（器械全），在家可用哑铃 / 弹力带练全身，帕梅拉适合碎片化时间高效燃脂。

2025-07-04 15:46
0 0条评论
取消
    职场问答
    给你职场领域最专业的帮助
    + 我要提问
    相关问题
    暂无数据
    请选择举报原因
      
    客服服务热线
    021-67681228
    工作日 9:00-18:00
    关于我们
    产品与服务
    收费与推广
    网站特色
    咨询反馈
    微信公众号
    手机浏览

    Copyright C 2022-2025 Hire-P.com All Rights Reserved 上海莱帕斯信息科技有限公司版权所有 沪ICP备2024068948号-2

    地址： EMAIL：3759321424@qq.com

    Powered by Light-Plus.

    用微信扫一扫