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羽毛球高远球总打不到后场，是发力顺序还是击球点问题？
小卷 2025-07-04
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练习高远球时，球总是落在中场，教练说我 “蹬地转体” 没做好，但自己感觉用了全身力量，分不清是动作不标准还是爆发力不够。
1个回答
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干饭

新手掉球多因手型错误（需用手指控球而非手掌），建议先练低运球找手感。

2025-07-04 15:46
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