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投篮总偏右，是发力顺序错了吗？
糖糖 2025-07-04
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右手投篮时球总往右侧偏，手腕压得挺用力，但感觉胳膊发力不协调，有时候肩膀会酸，不知道是不是抬肘姿势不对，该怎么调整。
1个回答
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糖糖

多是发力顺序问题，投篮时先抬肘、再压腕，右手投篮注意左肩正对篮筐，避免侧身。

2025-07-04 15:46
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