本课程旨在帮助职场新人深入理解自我认知的重要性，掌握多种认知方法。课程涵盖行为风格、心智模式、动机、工作价值观及能力等方面的认知技巧，通过内省法、寻求反馈法等实用工具，助力青年员工清晰定位自我，提升职业发展潜力。